آلزایمر یا بیماری فراموشی، یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که در اثر آن به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود. البته با بالا رفتن سن، اندکی فراموشکار شدن در افراد طبیعی است. اما در بیماری آلزایمر این اختلال حافظه به تدریج پیشرفت می‌کند.
آلزایمر سبب مرگ سلول های عصبی و از بین رفتن بافت ها در سرتاسر مغز می شود. با شدت یافتن بیماری، بافت مغز کوچک شده و نواحی حاوی مایع مغزی-نخاعی بزرگتر می شوند. آسیب های ناشی از آلزایمر، حافظه، گفتار و ادراک فرد مبتلا را مختل می کند.
بیماری آلزایمر زمانی اتفاق می افتد که، مقداری غیرطبیعی از پروتئین ها که پلاک نام دارند، در مغز شکل گرفته و سلول های اندام ها را تحت تاثیر قرار می دهد. نتیجه تشکیل پلاک ها، مختل کردن عملکرد و فعالیت شیمیایی عادی مغز بوده که منجر به کاهش معنادار ناقلین عصبی می شود، که نتیجه این اتفاقات کاهش پیشرونده عملکرد مغز می باشد.
علائم ابتلا به آلزایمر:
- حافظه بلندمدت معمولا دست نخورده باقی می ماند اما حافظه کوتاه مدت مختل می شود.
- فراموشی با گذشت زمان شدت بیشتری می یابد.
- آلزایمر می تواند سبب تغییرات رفتار ، بی ثباتی خلقی و پریشانی شود.
- افراد در تشخیص چهره ها و همچنین یافتن وسایلی که مقابل چشمشان نیست، دچار مشکل می شوند.
- در گفتار، نوشتار و خواندن کلمات مشکلاتی پیش می آید.
- افراد درک درستی از زمان و مکان ندارند و حتی گاهی ممکن است خود را در صحنه ای از خاطرات گذشته ببینند.
این بیماری بسیاری از خصوصیات رفتاری و هیجانی افراد را نیز تحت تأثیر قرار داده و سبب بروز ناراحتی‌هایی از قبیل فقدان احساس لذت، بی‌قراری، افسردگی، کاهش اشتها و وزن، عدم وجود تمرکز و احساس گناه، توهم، هذیان، سرگردانی، پرخاشگری و خشونت در این بیماران می‌شود. با وخیم‌شدن آلزایمر، بیمار معمولاً از خانواده و جامعه کناره‌گیری می‌کند. به‌تدریج فعالیت‌های بدنی از دست می‌رود که در نهایت منجر به مرگ می‌شود.
برای پیشگیری از آلزایمر چکار باید کرد ؟
- استرس خود را کم کنید و خواب کافی داشته باشید.
- از دخانیات دوری کنید.
- رژیم غذایی سالم داشته باشد.
- زندگی اجتماعی فعال داشته باشید.
- ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید.
- تمرینات مغزی مناسب آلزایمر همچون کتاب خواندن، نواختن ساز، شطرنج و سایر بازی های فکری مرتبا انجام دهید.